Los neurólogos revelan los 3 principales alimentos que debes evitar para proteger tu cerebro y sistema nervioso
Los médicos recomiendan alimentos como bayas, frutos secos, pescado rico en ácidos grasos omega-3 e incluso chocolate negro para la salud neurológica. También desaconsejan los alimentos ricos en azúcar y grasas saturadas, que pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular y demencia. Pero hay alimentos menos conocidos que también pueden provocar un auténtico dolor de … Read more