Internet está en boca de todos con la transformación física de Pedro Pascal como Mr. Fantástico en “Los Cuatro Fantásticos”. ¿Cómo lo logró?
Bueno, tengo una pequeña idea.
En octubre, llegué al gimnasio privado de Jason Walsh en West Hollywood. Entrenador de fuerza y acondicionamiento, Walsh lleva casi dos décadas convirtiendo a actores en estrellas de acción, incluyendo a Pascal. Entrenó a Brie Larson para “Capitana Marvel”, a Jake Gyllenhaal para “Road House”, a Matt Damon para “Elysium”, a John Krasinski para “13 Hours”, a Bradley Cooper para “American Sniper” y a muchos más.
Durante ese tiempo, Walsh estaba ocupado viajando de California a Londres, donde ponía a Pascal en forma para interpretar a Mr. Fantastic. Aun así, logró incluirme en una sesión de entrenamiento. Walsh había lanzado recientemente su propia proteína en polvo, Rise311 , un suplemento vegetal dirigido a quienes tienen problemas para digerir el suero de leche, y estaba apareciendo en la prensa.
Estaba allí para una entrevista y un entrenamiento, pero, egoístamente, también quería saber su secreto. ¿Qué hacen estas celebridades musculosas que yo no?
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Pedro Pascal asiste al estreno mundial de Los Cuatro Fantásticos: Primeros Pasos en el Dorothy Chandler Pavilion en Los Ángeles, California, el 21 de julio de 2025.
Walsh rápidamente me disipó cualquier atajo mágico. No hay ningún secreto, dijo, pero hay formas más inteligentes de entrenar que la mayoría de la gente suele pasar por alto.
“Hay una incomprensión sobre qué es y qué requiere”, dijo. “Es una mentalidad. Es una personalidad. Es difícil expresarlo con palabras. Pero hay quienes quieren hacer trampa, y me gusta la gente que quiere trabajar desde cero y construir a lo largo del camino”.
Cómo Pedro Pascal , Jake Gyllenhaal y otras estrellas se hacen un hueco en el cine
Probablemente no notarías el gimnasio Walsh mientras conduces por Santa Monica Boulevard. Ubicado sobre modestas tiendas y sin letreros en la puerta, es el lugar perfecto para que las celebridades hagan ejercicio lejos de las miradas indiscretas de los paparazzi.
Sin embargo, si cruzas la puerta principal y subes la estrecha escalera, encontrarás un enorme loft lleno de sofisticados equipos de ejercicio. Walsh comentó que incluso tiene un dispositivo que escanea el cuerpo de sus clientes, revelando con precisión qué problemas de movilidad podrían tener antes del entrenamiento.